随着年龄的增长，体重疯长'腰围一天比一天粗，最为痛苦的是面对五彩时装;也想时髦一把时，经常会系不上钮扣，扯不上拉链。其中的尴尬和遗憾是可想而知的。于是_面对穿衣镜里的自己只能惋叹"昨日黄花"唉！
　　阵阵减肥狂潮也曾让体重和腰围呈上升趋势的我动心，我曾用过近五百元的"健腹飞机"，因体力支持不住而告停、花过近千元买过电视直销广场的"XX版脂肪运动机"，每天坚持近四个小时的脂肪震荡‘两个月下来，体重却未见瘦下一斤!腰围也没有瘦下一分，反而觉得经过震荡，胃口出奇地好,食量还有上升势头，后果不堪设想，就此打住。震荡不行-就系"减肥腰带"吧，虽然系上有时腰部也可以出出汗'但见效甚微，后来咨询医学专家了解到那只是排出的水分;只要你正常饮食、喝水，很快就会补充回去；也曾用过减肥香皂、减肥香水。然而都没有见效。用的不行就来吃的，"X日瘦身汤"_那冲鼻的洋葱、辣椒味直熏得人眼冒金星，难以下咽，坚持了两天也就打了退堂鼓、各式减肥药也都试过，有的毫无功效，有的即使当时靠腹减轻一些体重‘但停药后很快反弹，体重反而有所增长!我有个最亲近的女朋友就被这些杂七杂八的减肥药害得从一百三十斤反弹到一百七十多斤,前车之鉴，让我不敢轻易服食减肥药-
　　试遍了各种减肥法之后，医学专家建议最好的办法是抽脂'因为人体的脂肪细胞是固定的，抽出部分细胞才可能使肥胖症得以缓解;从根本上解决脂肪细胞堆积的问题，其他的减肥方法只是暂时使肥肪细胞萎缩。数目却没有变化，只要足够的水分_细胞很快又会恢复原状、是"治标不治本"。还有一种就是含有脂肪分解酶的减肥产品—蔬果露‘从医学杂志可以了解到蔬果露是从瑞士引进的一种最新的减肥技术，可以快速分解体内的脂肪来达到减肥的效果!从根本上解决肥胖问题，只能这二选一了,
　　从网上了解了一下抽脂减肥-又打针，又麻醉的，好害怕，看来我只有试一试蔬果露了'
进入其官网，瘦身顾问认为我最需要解决的部位是腰部两侧和下腹部，他们在我这三个部位用彩笔画上了三个圈;界定了局部肥胖的范围，经过全身了解后。瘦身顾问说我适合使用三个月的加强装就可以，加强装六盒可以瘦身32-45斤_我160cm 146斤，我的标准体重是106斤，减重40斤使用这个套装足够可以的、于是，我带着怀疑的心情开始使用了‘用了7天，感觉效果很好，竟然瘦了3斤左右，腹部的肉紧紧的!一点没有嘟嘟的感觉了。
　　现在吃了已经近23天了，这23天中,我饮食正常，渐渐的再减重，已经成功瘦身11.6斤了-以前所有的顾虑和担心都早已烟消云散，现在我的身材恢复得非常迅速'我现在又是2年前的细腰了。
方明酿酒数斛。一日．弟子都在，他忽然解衣酒中，洗起酒浴来。弟 子全都目瞪口呆，后来方明告诉弟子说：“我平生饮酒，恨毛发不识酒味 今日聊以体味，想来大概不会再有厚此薄彼之嫌了吧！”