末次月经： 月 日 —— 月 日 周期： 经量：
□睡眠不好，质量差 □记忆力衰退
□夜间潮热、出汗 □伤口愈合慢
□经常头痛、头晕 □全身发痒、起屑
□胸闷、气短、心悸 □ **下垂
□白天也容易犯困 □肌肤快速松弛、下垂
□指甲上没有“小太阳”了 □脱发很严重、多毛
□免疫力降低，经常感冒 □皮肤粗糙、蛋白流失
□绝经或月经量减少 □内分泌失调、满脸青春痘
口卵巢萎缩、分泌物减少 □面部松弛有皱纹，晦暗起斑
□性生活失调、生育力减弱 □食欲不振 、消化功能差
□**干涩松弛，**疼痛 □便秘
□性欲减退 □子宫肌瘤 □人看起来精力不充沛
□卵巢囊肿 □乳腺增生 □总感觉自己精力不济
□多囊卵巢综合症 □四肢易发酸、无力、易疲劳
□器官老化、尿失禁
□血压不正常
□心情不稳、易怒、沮丧、焦虑
□血糖低，食欲亢奋，有强烈饥饿感
□体态臃肿，小肚腩出现，皮下脂肪增厚
□以前做工作挺轻松的，现在做同样的工作觉得很累
□身体某部位常有疼痛，颈椎、腰椎或胸椎出现问题
□生活、饮食稍不注意就发胖不愿意多活动，变的比以前懒了
□每次月经来临都有不适感，如情绪不稳、痛经、月经不规则等
□其他
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