自己一个人的时候总是不好控制，离开大家的监督一个人很难坚持，希望有朋友加入一起变瘦

让我们一起见证末日后的新生奇迹

不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来

要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 ，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
　　再不克制就一辈子羡慕别人吧！

你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
你本身就是一个脂肪贮存库！！你就是一堆移动的固态氢化油！！

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

看看她们是怎样保持身材的！
1 杨丽萍，身高1.65米，体重90斤。 食谱：早上喝一杯盐水加三杯普洱茶，中午一杯鸡汤和两个小苹果，晚餐是两个小苹果和一小片牛肉。
2 陈鲁豫，身高1.64米，体重80斤。 食谱：早上喝一杯不加糖的咖啡，中午吃十几粒米饭，晚上舔半块黑巧克力（不能咽下，只是舔舔味道）。 74斤的安全感
3 周迅，身高1.58米，体重81斤。 食谱：几乎不吃早饭，中午吃少量蔬菜，晚上吃少量水果。
4 郑秀文，身高1.65米，体重80斤。 食谱：一个星期的全部主食，只有2个苹果。再吃燕窝和川贝汤补充营养。
5 维多利亚，身高1.70米，体重80斤。 食谱：每天只吃新鲜草莓，搭配喝矿泉水。
6 妮可·里奇，身高1.56米，体重75斤。 食谱：每隔三天吃一餐，每餐的食物是三片笋干。每天泡健身房。。

减肥就是需要快，维持体重才是长久战，不要担心反弹，那是瘦下来以后才需要考虑的问题，还不会走就想着飞，只会成为你绊脚石

LL，好想知道你之前怎么收的，摸摸大~

饿瘦的

加油，加油

今天买黄瓜才发现这菜比前几天涨了近一倍