两种俯卧撑怎么同时练_俯卧撑吧_百度贴吧

06月09日漏签0天

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两种俯卧撑怎么同时练

只看楼主收藏回复

A：
一组中距俯卧撑一组窄距俯卧撑一组中距俯卧撑一组窄距俯卧撑... ...
B：
15分钟中距俯卧撑后再15分钟窄距俯卧撑
请问要A还是B

送TA礼物

1楼2012-12-21 23:02回复

2楼2012-12-21 23:03

A

3楼2012-12-22 13:34

个人偏爱A

IP属地:中国香港

4楼2012-12-22 17:48

A吧. 一般来说交替做俯卧撑的效果比较好.

IP属地:广东

5楼2012-12-22 17:51

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