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新余三中吧 关注：8,697贴子：817,249

各位吧友求方法~~

度妈你是好人别抽


本吊差不多就二十天的样子 体重直逼三位数 现在求各位有经验的妹纸分享经验


2025-07-23 14:59:31
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然后受妹纸@ 苏淡艾丶的帖子激发 好想瘦回原来的体重 告别猪一样的生活


好了 妹纸们有没有一起的 求陪同


减肥这方面你应该问我的 目测吧里身材比我好的不超过0.5个


老老实实的运动吧少吃点


多吃红肉，少吃猪肉


绝食。。。


2025-07-23 14:53:31
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来吧来吧＾_＾大家努力吃，一起走向三位数吧


同10楼女神


方法就是把你的吃的全给我吃


每天必须吃一斤肉，每餐最少2碗饭。最少每天睡10个小时这样你就可以拥有186的身高120斤的体重的魔鬼身材


为什么我看不到楼中楼的回复了


我一百四十多斤


2025-07-23 14:47:31
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瘦点好 但是不要刻意减肥 对身体不好


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