求助、怎样释放储存卡内存

看图，最近快烦死，每次都提醒我储存卡空间不足，影响收发图片信息什么之类的。
运行也很慢。一看储存空间使用情况，内部储存的只显示有二十几兆，什么概念啊
我都没安装什么东西，去豌豆荚查看，安装的位置都是手机内存
但为嘛储存卡还是只有那么几十兆。求助啊。这样的情况怎么解决。