肌情燃烧吧 关注:3,507贴子:10,964
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问一下腰间的肌肉如何练?


来自手机贴吧1楼2012-12-17 22:50回复
    屈背山羊挺,杠铃鞠躬,直腿硬拉


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2012-12-27 09:07
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