阳光之下，跑道之上
冬天的到来，给每个人增加了几分寒意。课间躲在暖暖的教室有种死也不要出去的冲动，又或者想着如果这是南方该多好啊！于是我们退缩了，我们躲避了，我们逃开了本该用来运动的课间，殊不知在暂时温暖的同时强健的体魄也离我们渐远。
——题记
“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，有很多人不禁会想：“阳光体育”能给我们什么？无非就是让我们大冷天的出去挨冻嘛！”我想说不是这样的，好习惯，益终生，至少我愿意相信我们应该有的，是大步向前冲之后气喘吁吁的健康模样。
梁启超说：“少年强则国强。”青少年的体质关系到民族的强盛和国家的未来。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。然而，近年来我国青少年体质健康调查结果却显示中国青少年的体质在持续下降,，校园里臃肿的背影和架着眼镜的面孔已不足为奇。因此以号召广大青少年学生“走向操场、走进大自然、走到阳光下”,积极参加体育锻炼,掀起体育锻炼的高潮为宗旨的“阳光体育”长跑运动势在必行。奥林匹克运动的创始人顾拜旦曾说的“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”那就让我们在“一二一，一二一......”的慷慨激昂中精神抖擞，大步向前吧！
蔡培元先生说：“完全人格，首为体育”。长跑锻炼对于培养我们克服困难，磨砺意志，刻苦耐劳的顽强意志具有良好的促进作用，它不仅让我们的身体得到了锻炼，还潜移默化地培养了我们团结、合作、坚强和友爱的高尚情操，能够真正使我们快乐的生活、学习。而且我们也需要坚持锻炼，紧张的学习后，我们需要一个释放的空间张开羽翼开心的笑，快乐的玩，发自内心的开心和快乐，因此不论从哪方面来说，长跑运动之于我们无疑是百利而无一害的，所以说阳光体育滋润我们年轻的心灵，滋养我们精彩的未来！
“阳光”和快乐其实离我们很近，只要我们愿意打开门窗拥抱阳光，那么“阳光”的生活自然会朝我们走来。俗话说，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。所以在下课铃打响的那一刻，放下我们的抱怨，一起跑起来，一起动起来吧！让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐吧！
听，“下课的铃声带来十分钟，来吧来吧大家来轻松！”
黑人爱莉杏菜
