这是今天艾灸关元的照片， 灸了50 状，明天再继续灸 。准备冬至前灸到100 状。灸的时候 感觉左脚凉飕飕。肚子里有温热感。关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关 节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜 灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人病，真气脱则人 死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮；五十可二年一灸脐下五百壮；六十可一年一灸脐下三百壮；令人长生不老，余 五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见，关元不但能够治疗诸虚百损，真阳欲脱等证，而且还可以保健延年
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灸关元切不可滥行 (2010-04-08 20:58:43)
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标签： 艾灸 关元 养生 中医 不孕 生育 健康 分类： 答问录
问：唐老师，您好！问一个您可能不感兴趣的问题，就是针灸方面的。我性别女，是寒性体质，结婚后害怕宫寒不能给宝宝提供一个适合生长的环境，看到书上说灸关元能健康长寿，为身体补充热量，增强阳气，所以，就照着书上说的，坚持灸了十几天，但至今仍未怀孕，我不知道为什么？请问可以吃些什么药？艾灸现在是春天还可以继续灸么？我听说夏秋之交灸关元最好，所以当时是这个时候灸的，不知为什么要在这时候灸，如果春天灸关元，会不会增加一些生发之气？您的理论水平很圆通，希望得到您的指教。谢谢！
答：没能怀孕，原因有多种可能，其中之一就是，你灸关元可能有点画蛇添足了。
灸关元能健康长寿的说法，来自宋朝窦材的《扁鹊心书》的第三篇《住世之法》，其间讲了一个传奇故事：有个叫王超的退伍军人，做了强盗，遇到异人，学得“黄白住世之法”，到了九十岁的时候，仍然像年轻人一样神采奕奕，丰腴润泽，在岳阳一带为非作歹，一天能奸淫十个女人，不觉得累。后来他被抓住，临刑之前，监斩官问他是不是有什么特异功能，他说，没有，只不过是比较有火力。他告诉监斩官，他每夏秋之交都在关元穴上艾灸一千壮，久而久之，就不畏寒暑，好几天不吃饭都不饿。到现在，他肚脐下还有一块地方，像火一样暖和。正是因为火的力量，使土成了砖，木成了炭，不容易腐朽，人体也需要这样的火力。王超死后，刑官令人剖开他腹部的暖处，见有一块像石头一样的东西，这就是用艾火灸出来的。
故事是好听，但其中有很多问题，如果不仔细辨明就盲从，势必误人健康。
首先，《扁鹊心书》在理论并没有什么严密通达的体系，主要是提倡扶阳，提倡艾灸，可以说，有点偏。
第二，窦材把“日淫十女不衰”看做健康的表现，是不对的。其实，这是一种病态，是相火大动，肾精不摄的表现。否则，一个九十岁的老人，不在家安享晚年，还要出来为非作歹，这是何苦？这分明是有病，是被病催的！日淫十女，谁能保证其精液的有效性？绝对是死精、败精！
第三，即使王超的健康长寿得益于灸关元，但健康和生育也要区别开来看。在临床上我们可以经常见到，很多不能生育的人身体其实非常健壮！我每每感觉，他们的健康是以牺牲生育能力为代价的。窦材说了王超健康长寿，性能力强，但没说人家是否生儿育女。
第四，关元穴在脐下三寸处，那么，脐下二寸处是什么穴呢？此穴叫石门，女子针灸此处，能绝育。《针灸甲乙经》说：此穴“女子禁，不可刺灸，不幸使人绝子”。此外，《外台秘要》、《千金坊》、《医心方》、《针灸大成》等书上都有此说，《医经理解》还说确有实例可以证实这一点。另外，石门穴又名丹田，而关元也有丹田之称。两穴都在任脉上，且间隔仅为一寸，又有共同的别名，其功能又相似，其禁忌也必然相似。虽然书上没有明言灸关元能令人绝育，但它边上石门穴的禁忌也在提醒我们要千万小心。而且，我们不能保证在给关元做艾灸的时候，位置稍微往上偏了一点，灸到石门穴上去了。
第五，王超所说的土得到火力变成砖，木得到火力变成炭，就可以长存而不腐朽，看似有道理，殊不知，土变成砖后就是死土，不能再长东西了；木烧成炭后就是死木，也不能再生长了。人得到这个火力，又会是什么样子的呢？这就很难说了。所以，所谓“黄白住世之法”，并非正法，只不过是一个邪术而已。这个世界上邪术有很多，也能达到某些特殊的效果，但最终是伤人的。
所以说，灸关元，一定要小心，弄不好会灸出不孕不育来的。
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问：唐老师，您好！问一个您可能不感兴趣的问题，就是针灸方面的。我性别女，是寒性体质，结婚后害怕宫寒不能给宝宝提供一个适合生长的环境，看到书上说灸关元能健康长寿，为身体补充热量，增强阳气，所以，就照着书上说的，坚持灸了十几天，但至今仍未怀孕，我不知道为什么？请问可以吃些什么药？艾灸现在是春天还可以继续灸么？我听说夏秋之交灸关元最好，所以当时是这个时候灸的，不知为什么要在这时候灸，如果春天灸关元，会不会增加一些生发之气？您的理论水平很圆通，希望得到您的指教。谢谢！
答：没能怀孕，原因有多种可能，其中之一就是，你灸关元可能有点画蛇添足了。
灸关元能健康长寿的说法，来自宋朝窦材的《扁鹊心书》的第三篇《住世之法》，其间讲了一个传奇故事：有个叫王超的退伍军人，做了强盗，遇到异人，学得“黄白住世之法”，到了九十岁的时候，仍然像年轻人一样神采奕奕，丰腴润泽，在岳阳一带为非作歹，一天能奸淫十个女人，不觉得累。后来他被抓住，临刑之前，监斩官问他是不是有什么特异功能，他说，没有，只不过是比较有火力。他告诉监斩官，他每夏秋之交都在关元穴上艾灸一千壮，久而久之，就不畏寒暑，好几天不吃饭都不饿。到现在，他肚脐下还有一块地方，像火一样暖和。正是因为火的力量，使土成了砖，木成了炭，不容易腐朽，人体也需要这样的火力。王超死后，刑官令人剖开他腹部的暖处，见有一块像石头一样的东西，这就是用艾火灸出来的。
故事是好听，但其中有很多问题，如果不仔细辨明就盲从，势必误人健康。
首先，《扁鹊心书》在理论并没有什么严密通达的体系，主要是提倡扶阳，提倡艾灸，可以说，有点偏。
第二，窦材把“日淫十女不衰”看做健康的表现，是不对的。其实，这是一种病态，是相火大动，肾精不摄的表现。否则，一个九十岁的老人，不在家安享晚年，还要出来为非作歹，这是何苦？这分明是有病，是被病催的！日淫十女，谁能保证其精液的有效性？绝对是死精、败精！
第三，即使王超的健康长寿得益于灸关元，但健康和生育也要区别开来看。在临床上我们可以经常见到，很多不能生育的人身体其实非常健壮！我每每感觉，他们的健康是以牺牲生育能力为代价的。窦材说了王超健康长寿，性能力强，但没说人家是否生儿育女。
第四，关元穴在脐下三寸处，那么，脐下二寸处是什么穴呢？此穴叫石门，女子针灸此处，能绝育。《针灸甲乙经》说：此穴“女子禁，不可刺灸，不幸使人绝子”。此外，《外台秘要》、《千金坊》、《医心方》、《针灸大成》等书上都有此说，《医经理解》还说确有实例可以证实这一点。另外，石门穴又名丹田，而关元也有丹田之称。两穴都在任脉上，且间隔仅为一寸，又有共同的别名，其功能又相似，其禁忌也必然相似。虽然书上没有明言灸关元能令人绝育，但它边上石门穴的禁忌也在提醒我们要千万小心。而且，我们不能保证在给关元做艾灸的时候，位置稍微往上偏了一点，灸到石门穴上去了。
第五，王超所说的土得到火力变成砖，木得到火力变成炭，就可以长存而不腐朽，看似有道理，殊不知，土变成砖后就是死土，不能再长东西了；木烧成炭后就是死木，也不能再生长了。人得到这个火力，又会是什么样子的呢？这就很难说了。所以，所谓“黄白住世之法”，并非正法，只不过是一个邪术而已。这个世界上邪术有很多，也能达到某些特殊的效果，但最终是伤人的。
所以说，灸关元，一定要小心，弄不好会灸出不孕不育来的。
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