求问~~~关于体育的瑜伽课！

瑜伽课是不是很难练，也很难过啊？还有是不是身体较柔软的女生才能练？？？
有哪位学姐选过的？~~求帮助~~~~

累是有点累，每节课都要先跑步。过倒是不难，期末就是做动作，身体柔软一点就更轻松了

不感兴趣

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不会，会从很基础开始；不是每个人的柔韧性都好，是女生的热门课选哦~~

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