多多休息吧，我腘窝炎也有休息。。

休息2个月，感觉不行就看医生

这事大熊猫医生在行 @真红的熊猫 

停两周看看发不发作，不发作就是运动过度，发作就去骨科（前提是除了轻微疼痛没别的症状）

刚刚撞到膝盖，好痛

休息直到不痛为止！另外可以按摩

我也痛！不过是内侧，估计是累的！暴力踩踏，后拨不准，链条扭曲，车圈偏成那吊样都不想说了！！

话说前几天摔车把手指戳了，左手食关节出现严重囊肿了。貌似不久之后就要手术切掉

我飞车落地闪人也是番了车。人飞了。毁容了。眼角处少了块肉不能缝针。。伤口发炎。打破伤风过敏。胸闷。轻微脑震荡。掉在地上暂时性失明了。2分钟不到就慢慢恢复了现在买喷的来消毒了。。上班地方有油。不能上班了。。要等伤口好了才行。应该要半月来回复了，同情楼主。。当时要是我不闪人漂移过去撞人就好了。。顶多赔点钱。。。我当时前油刹抱死了。人飞出去了。。哎。大家骑车小心啊。。我伤好了立马买头盔。。性格也要改下了。

是不是有一块骨头吐出来了 在膝盖以下那个位置 是髌骨 不过成因不知道咋回事 我也这样 是不是那里受力就会很疼的

最好去看看医生，但愿不是半月板的伤

我也是~lz半月板伤了~

多吃海蛎子