新手吹笛子，很快就没气了，请问如何用腹部运气？

看到有网友说腹部运气能持久，但是不会。我是新手，完全自学，感觉应该是没掌握吹笛子的技巧，而不是因为肺活量不够，因为本人常年坚持锻炼，跑5000不在话下，所以请问各位吧友，具体如何吹，气才能持久

气沉丹田

没事吹吹气球吧
或在瓶里吹吸管
既可以练练吹气
还可以回味童年

这个得靠练，

口风问题，和肺活量关系不大。

看看马迪老师的理论狗喘气练练腹式呼吸
躺在床上感受吸气呼气最放松的感觉
口风和手指按孔都不要漏风

我的理解是熟悉，刚开始时是感觉气比较短，而且换气不习惯，慢慢地习惯，每次逼自己吹得更长，而且注意口风嘴型，要是口风和嘴型不好的话会浪费很多的气，所谓的气沉丹田在刚开始时很难做到，但是一旦习惯了之后，气自然就到了丹田，而且源源不断，所以一定要在刚开始时有意识地逼自己，时间一长就成下意识了，还有就是多联系，一天一个小时和一天十个小时还是有本质区别的

吹纸巾吧，尽力把它吹在墙上，会有提高的，再就是学狗喘气，也挺有效果的。

楼主加油

好一记洛阳铲

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