为了减肥,麻麻给我制定了我的营养伙食......

早餐:一个苹果一鸡蛋一小碗粥
午餐:一碗粥加青菜
晚餐:青菜加苹果T T

然后呢

不吃才是王道

早餐：伟哥系列或肠粉午餐：粉或昨晚剩菜加白粥晚餐：中午的剩菜剩饭宵夜：外面吃或下面、要不晚饭的剩菜剩饭睡前：少许零食加可乐感觉我的日常饮食好渣

2楼真理？

早餐：馒头豆浆,
午餐：盐捞粥
晚餐：白抽送饭
宵夜：白开水

早餐看心情
午餐快餐面也是看心情
晚餐只吃菜不吃饭也是看心情

表示增肥已经半年，

表示一天都在吃，体重都这样。

理科的孩纸告诉你糖类大量转换为脂肪，而脂肪只能少量转换为糖类

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