记得少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑~~
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【生活小百科】睡眠的最佳姿势：右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝赃，减轻肺和纵脯对心脏的压迫，有利于血液的流动。 思维的最佳姿势：平卧。乎卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳思维状态。
【每天喝水时间】第一杯：6：30(排毒养颜)
第二杯：8：30(体贴健康)
第三杯：11：00(解答放松)
第四杯：12：50(减负减肥)
第五杯：15：00(提神醒脑)
第六杯：17：30(消化吸收)
第七杯：22：00(解毒，排泄，消化增进血液循环)
第二杯：8：30(体贴健康)
第三杯：11：00(解答放松)
第四杯：12：50(减负减肥)
第五杯：15：00(提神醒脑)
第六杯：17：30(消化吸收)
第七杯：22：00(解毒，排泄，消化增进血液循环)
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