最近两个星期遗精四次，尤其是昨晚，之前三次可能与睡前洗热水澡有关，而且遗精的一刹那我醒了都憋住了，只遗了一点，而昨晚明显被黄毒控制，做春梦，遗了好多，估计是有生以来最多的一次，内裤、睡裤、床单都湿了···很沮丧，就换了内裤，看了半个小时贴吧才安稳的睡去，不想又做起了春梦，这次更直接。可能这次是吉祥卧的睡姿，最后射之前我醒了。戒色到一个半月了，之前一个月一直没遗精，现在才觉得要引起极大的重视了。固肾功有做，但是我一直想问，是做彭鑫博士推荐的固肾功，一分钟6次，还是简易的固肾功好，还有站桩我没试过，会有一些效果么，还有一些什么其他的功法和注意的没，希望大家帮帮我。