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太极拳与音乐

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在广场上练太极拳时,有人建议配点音乐!


1楼2012-11-27 13:24回复
    我常常思考:太极拳与音乐有关系吗?练拳一定要配音乐吗?太极拳有它自身的节奏与韵律,与打拳人的心境、状态等有关,以顺其自然为准则!故:我认为打拳不必配音乐的!


    2楼2012-11-27 13:25
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      音乐是有节奏的,有明快的、舒缓的。。。。。。等等,不一而足!故:跳舞可配音乐,以掌握节奏与韵律!而太极拳是要练松、静的,如果练拳时配音乐,是否太吵、嘈杂,不便于练拳入静!不知大家有何观点,请各抒己见!


      3楼2012-11-27 13:26
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        音乐可以陶冶人的情操,但不适于练太极拳时播放!


        7楼2013-01-02 09:23
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          练习太极拳时不宜听音乐(转载)
          太极拳是有形有质,是形质相成的体育运动项目。所以太极拳的传授不能只讲形,不讲质。既要讲形又讲质,做到形质兼备。小编建议大家在练习太极拳时不要听音乐。
            人们对于身体健康越来越重视,太极拳作为一种锻炼身体的运动方式,受到各个年龄段人群的普遍欢迎。在公园、广场等公共场所,经常能看见一些人配合着音乐练习太极拳。
            一边听音乐一边打太极拳,能够增加动作的节奏性,增加了观赏美感。但事实上,它不仅不能增强锻炼身体的效果,有时候甚至会让锻炼效果大打折扣。如果仅仅是作为锻炼健身,而不是表演练习太极拳的话,不配音乐,自己一个人练习效果会更好一些。
          太极拳作为一项具有悠久历史的拳术,在练习时,应当做到意识高度集中、呼吸均匀顺畅,更重要的是还要做到心静,如此才能达到健身祛病的效果。
            真正全身心地去打太极拳,不仅对人的身体素质大有益处,更重要的是能让人心平气和,心静如水,它对于人的心理健康的好处并不亚于身体健康。如果以音乐配合来打拳,人们练习时,招式动作上会不由自主地迎合音乐的韵律,心态上也不可能做到无视一切,尤其是不能做到忽视自己需要配合的音乐。这必然会造成人的心
          态不能全神贯注于打拳这件事上,也违背了太极拳的理念,从而影响练拳效果。
            练习太极拳时,应当做到心平气和,保持良好的心态,做到专心致志、精力集中,使全身心投入到锻炼中去。至于配音乐或者是很多人一起打拳,其实更具表演意义,对于修身养性来说,功效却逊色了很多。


          9楼2013-03-17 15:33
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