马步有这样蹲的吗？？？【形意拳吧】

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在一部写中国武术中的小说里面看到说马步不能蹲死马，那样容易损伤膝盖，应该轻微的上下起伏就像人骑马的那种感觉。吧里的大神听说过吗？到底是真是假？

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来自手机贴吧1楼2012-11-21 13:16回复

我想说2点，第一，少看小说，马步没有一点用，第二，别学形意，练练其他的现代搏击吧~形意没有龙神演义里面的说那么牛逼~小说只是小说，yy一下就好了

2楼2012-11-21 18:48

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有一定的道理，关键是看他起什么样的作用。你想知道正确否？自己试一试感觉一下就知道了。

3楼2012-11-21 21:54

元拳里的通背训练，下肢的动作有意思。可以借鉴。

4楼2012-11-21 23:57

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