求加入

板凳

今天早上称了一体重
50.9KG
160CM
目标45KG这样子
目前有配合减脸的按摩
去年试过，效果很好
有需要减脸的吧友，也可以私信我，我分享
减肥方法，适合自己坚持到底就行
我自己，水果+运动
没什么好说的，自己监督自己吧

胖子，165,体重63.9，过年之前到55.一直是过早，今天是MC的前一天，已经不掉称了

目前计划是11月30号当天晚上体重下降到49KG就可以了，毕竟身体原比体重重要。
在一两年前，我是个疯狂的石头，对于绝食十分痴迷
仅过了不到两年，观念改变了，希望现在正在绝食减肥的各位胖纸， 可以引起重视
健康是最重要的，保重身体啊
不然，后悔原比胖要难以接受
肉可以慢慢减，身体坏了，就回不到最初的体质了，三思而后行啊！
一辈子路还长，对自己负责 ，别绝食了。

楼主对打卡有什么要求

楼楼你好，我要加入。我是胖子。我要减肥。我会坚持

今年17岁。158cm，体重120.太吓人了。小胖子啊。
我在弄黄瓜鸡蛋减肥法。楼楼加油

我也想加入，不知道能不能减肥成功呢？

来了

举个书

现在去做个按摩脸的运动 ，等下睡个午觉