插之~哇哈哈~~

前排

嗷呜~足三里 我会找~

小狮子前排围观^^

在之后、、、就是吃的了
在说鄙人的食谱之前，要和大家说（虽然都知道）亲戚来的时候，
忌食生冷寒凉的食物这是必须以及一定的
第一个是来的第一天，（鄙人是属于那种来了就疼一两天）早上通常没胃口，
但是必须吃东西，否则会很难过对身体也不好，我就会喝用红枣红糖，红酒
黑米做成的糊
做法是
1.将适量红枣去了核 （核会上火），姜切丝
2.提前把一碗黑米加三碗水煮熟
3.把煮熟的黑米再加一碗水煮开后立马把红枣，姜丝，红糖（以个人口味）放入锅里
4.待到黑米变的很浓稠后加入少量红酒煮开即可
木有图。。。。

还有一个是“米酒蛋花牛奶汤”
原料是米酒，鸡蛋，牛奶，白糖
这个由于白糖是凉的，所以稍加一点有味道就好，
这个汤里稍加一点芝麻和花生末也是很好味的
步骤是
1.1碗牛奶下锅煮半开微微有些热度的时候把半碗米酒下锅
2.米酒下锅煮开加鸡蛋，起锅放少许白糖，芝麻花生
好简单嗄。。。

按照鄙人的方法都是可以做出来的了
就先和大家说道这里了
最后就是最最重要的，要保持心理上的愉快，适当的运动
我觉得多逛逛写意，心情就会很嗨。
然后，我的处女贴就这样完结了漾~~~~~