反流性胃炎需要需要注意什么吗? 反流性胃炎多与脾胃气机升降失调及肝失疏泄、横逆犯胃有关，治疗必须疏肝和
胃、调畅气机。反流性胃炎患者不但要及时的去正规的医=院接受治疗，还应该在
平时的生活中尽量得注意自己的饮食，这样才会更快的减轻痛苦，使身体得到有
效的治疗。
　　(1)生活规律，从事轻体力劳动，忌过度疲劳。
　　(2)饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。
应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热
和粗糙食物。
　　(3)去除各种可能的致病因素，如戒烟酒，减少食盐摄入，避免对胃有刺激的
饮食及纠正不良饮食习惯，停服阿斯匹林等非甾体类消炎药。因为烟草中的尼古
丁能使幽门括约肌松弛，所以戒烟酒非常重要。
　　(4)保养脾胃，适当运动可以增强脾胃功能，促进消化，增进食欲，从而气血
化源充足，脏腑功能不衰。素食主要包括植物蛋白、植物油及维生素多的食物，
如面粉、大米、五谷杂粮、豆类制品、蔬菜、瓜果等。大鱼大肉、油腻、煎炸、
辛辣之品，能助湿生痰，助热动风，诱发疾病，应当少食为宜。食适量，即是饮
食适中，既不过饥也不过饱，八分饱为宜。
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