【安全贴】 内容如一楼。。。

打球或翻墙不要用脚后跟着地，尽量在最低的地方跳，用前脚尖着地，身体微前倾，避免头部着地。。。还有就是不要穿硬板鞋，穿弹力较好的鞋可分散缓冲力减轻地面对脚的反作用力。。。像我。。跳的时候没注意，现在床上躺着，走不了路。。另外多学一些自我护理知识，可在没人时进行自我护理，减轻疼痛感。。。
再者，注意寝室防火，尽量不用大功率电器，像我学校上个星期就失火了。。
注意安全，是对自己负责，避免意外事故发生。
——学长对你们的提醒。。。