太极拳的根本：详推用意终何
在
　　太极拳确实好，所以自杨露禅名
成，太极拳也风光无限，喜欢太极拳
的人越来越多，虽多因健康计，然为
谋神功者亦不在寥寥。
　　太极最终是练心，这是根本法。
　　老人家说“持而盈之，不如其已。
揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫
之能守。富贵而骄，自贻其咎。”于
拳，亦是言之确确，理义分明。
　　拳论说过无过不及，主要是基于
打手而言，然于练拳也要讲适可而
止，诚如用餐——即便是用膳，这个
肚子总是有限度的，吃多了会撑得难
受。当初在陈家沟，恩师朱老虎先生
嘱一天二十遍，每天下来，已是半
死，然速成心切，体力允许时就多
干。某一日，二十遍完成后，感觉身
上还有使不完的劲，于是继续再练，
初遍震脚嗡然有声，发劲隐隐有风，
亢奋不已；结果第二遍才完，突觉腰
间发虚，两肾所居似空了一般，此后
数天都没缓过劲来，只能勉强撑着。
所谓过犹不及，吃多了真能把人撑
死。