首先介绍下自己
23岁
身高163
体重昨晚称160斤
从小就是别人嘴里的“胖妞”
因为性格比较直爽比较不拘小节也不在意这些
但是楼主也是女人啊！！！
爱美之心人皆有之的啊！！
昨晚逛了商场之后看到那些好看的衣服再看看自己的身材
突然意识到真的是不减肥不行了！
我这样的女人绝对没有未来！
所以誓死也要减肥！！！
此贴就是一个里程碑一个警示！！！
以后会每天过来更新饮食情况和减肥效果
宗旨：少吃多运动
具体计划：正在酝酿中最迟下午贴出
目标：一周内减5斤左右
说明：楼主目前正在备战考研，一来不敢太节食怕营养跟不上到时一年的努力白费了我也不用减肥了直接自裁以谢人民，二来进入复习冲刺期时间很紧，没办法做太多运动但是一定会做一定的运动，毕竟我知道什么叫做“管住嘴迈开腿”。
希望：从现在起到我考研结束（2012-11-09至2013-01-15）这段时间里，减掉35-40斤达到120-125左右，后面的慢慢再来，我年轻有的就是时间和机会！！
好了暂时这么多
这贴就这么开了
希望在贴吧里学到更多的方法祝我一臂之力
也欢迎志同道合的姐妹们一起努力并监督！！！
我的减肥宣言：坚持到底，要么瘦，要么死！！