功久，指尖会觉得似有电流碌碌
而出，微带震颤，或觉得小臂内有几
条线透出——凡此皆是意，不可执，
不可想，有觉如是而已。再往后，两
肾湿热，似有热毛巾敷于腰眼，此时
内视丹口，能“看到”其内有圆珠，约
有小足球大小，清晰可“见”。收功
时，浑身泰身，手如浸水，涔涔而
下……最后，脊骨内有颤动感，亦如
碌碌珠滚，到此境界，桩功算有小
成。
　　故练太极拳者，只须遵循太极拳
之功理，不急功近利，不舍本逐末，
不以逞外力为能事，只以松静无为之
心，慢慢体会，时久自得虚无之妙
变。演一下架子，会推推手，以引进
落空之法可以放人，此太极拳之术，
非太极拳之功。
　　无论修炼还是练拳以至一切社会
实践活动，都需要专心致志，不受外
惑，而后能得。故，老人家接着所阐
述的，还是人之于世，如何看待得失
来去，如何不患得患失，以确保心地
的平静，从而持守大道。