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守住丹田练内功4——《太极道德》

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此后,指尖穴位会有触烙铁的感
觉,非常热,但不觉得烫,又似指头
夹着烧红的煤块(感觉而已)。此时
内视手臂,可以看到金灿灿的细线及
线上的亮点;到此阶段,小腹内常会
碌碌而动,感觉似一窝小兔子在跑
动,身上筋气动作频繁,比如睡觉时
手搭在丹田处,不经意会弹起来,甚
至动作幅度比较大,约10多厘米,腿
也会有莫名其妙、非常快速的动作,
肘也会乱打——这即是内气震动所
致,是雷震开关的过程。此外,身上
非正常的感觉很多,手臂会有过电
感,又似丝丝温气透出,有湿润感。
  再往下,心理上不废不急,如是
慢火细研,身体似进入另一个空间,
若有念想,似可以将自己封于该空
间,在此境界,做几个云手等动作,
会觉得似在墙上抹泥一般,可以把自
己封在一“O”中了,与所生活的世界
两隔。到这阶段,约是无知无欲。


来自手机贴吧1楼2012-11-04 11:52回复
    还是再说深层肌肉锻炼的问题。。。。。


    IP属地:重庆2楼2012-11-04 11:57
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      2025-06-29 11:53:20
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      ……呵呵,大猫头鹰怎么不跑健身房


      来自手机贴吧3楼2012-11-04 12:07
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