【小个子女孩的显高法则】
1.恨天高级别的防水台高跟鞋不可缺；
2.下身避免臃肿，紧身打底裤、厚丝袜是标配；
3.无论是连衣裙还是分身搭配，都要将腰线上提，拉长下身；
4.把搭配的重点放在上半身，尽量把视线焦点上提。
花边新闻：【女人保持青春活力的6个小秘诀】1.走路注意挺胸，可保持体形；2.饭后运动15分钟；3.保持乐观的心态；4.每天沿楼梯上下200梯，这样能让你保持精神焕发；5.不要久坐；6.经常参加社交活动，擅长交际的人比孤僻的人生病的概率少一半！

1、涂蜂蜜法-洗脸后眼部周围涂蜂蜜按摩10分种清洗即可；
2、敷酸奶法-用纱布蘸酸奶敷眼周围，每次10分钟；
3、热鸡蛋按摩法-鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住按摩眼睛四周；
4、苹果片敷眼法-苹果切片敷双眼每次15分钟；
5、土豆片敷眼法-土豆去皮切成约2厘米厚片外敷双眼每次5分钟。

简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。

【抗癌水果排行榜】1、草莓，预防白血病、再生障碍性贫血等；2、柑橘类水果，防治消化道癌；3、猕猴桃，阻断体内致癌的“亚硝胺”生成；4、梨，适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者；5、杏，具有杀灭癌细胞作用；6、葡萄，抑制癌细胞恶变；7、苹果，抑制癌细胞增殖。

【再壮的小腿也能瘦】1 一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次.2 象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次.3 两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次.4 拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5次~坚持！

　　手掌按摩瘦脸
　　在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次
　　功效：抚慰视觉神经，放松双眼以及眼部周围的肌肉，有效去除眼周浮肿。
　　面部整体按摩
　　把双手的食指与中指肚放在额头中间，以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。太阳穴是聚集导致我们头痛的压力与紧张的地方，对这个部位要特别重视。然后，手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。
　　功效：减轻压力与紧张，尤其是放松太阳穴与颚部肌肉，紧缩脸部轮廓。
　　面部“伸展”
　　首先像咀嚼食物般地按摩你的牙齿，然后张开嘴巴，达到自己的极限。感觉你的嘴唇、脸颊、下巴和脖子紧张到极点，保持一会儿，然后放松，重复几次。
　　功效：促进血液循环，放松并加强面部肌肉，减缓压力与紧张，让脸部线条紧致并焕发光彩。
　　面部“紧缩”
　　把面部紧紧地收缩，紧闭嘴唇，脸颊尽量收紧，把眼眉放低，下巴尽量向嘴巴的方向靠拢。保持一会，然后放松，重复几次。
　　功效：促进血液循环，放松并加强面部肌肉，缓解压力与紧张，让面部紧实有弹性。
　　“狮吼”功
　　做深长的呼吸，每一次都强有力地呼气，张大嘴巴，把舌头伸出到极限，同时发出“Aghhhhhh”的声音，睁开双眼向上看。重复3次。
　　功效：减轻喉咙和面部的紧张，促进血液循环让面色红润光泽，减轻脸部浮肿。

　　美容护肤小窍门：黑头普遍成为女生的美容护肤公敌，现在大多数男生都关注黑头了，不过说到黑头还是令大家束手无策，什么去黑头的方法都用了，就是不见效果。其实做什么事情都要持之以恒，去黑头更要坚持。摆脱烦人的黑头，如何去黑头，方法你用对了吗?接下来村安小编教你6招赶走黑头还你白皙光滑肌肤。爱美必围观哦!
　　绿茶去黑头：
　　先清洁面部，然后将泡过的绿茶在鼻子上轻轻按压，最大限度的接触肌肤，大概5-10分钟，然后再用水洗净，最后铺上具有收敛作用的化妆水，这对去黑头有很大的效果，因为绿茶中含有的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽肌肤，而且可以紧致肌肤。
　　食盐：
　　首先用水清洁面部肌肤，不必把水分擦干，然后用食盐加入点水稍微溶解，把它捂在鼻子上，并且轻轻的揉搓5-10分钟左右，再用清水冲洗干净，最后涂上保湿霜，或者敷上保湿面膜，加以保护肌肤，既可去黑头又能收缩毛孔，还可使肌肤美白。
　　珍珠粉去黑头：
　　它具有极强的吸附功能，可以把死皮和毛孔深层的污垢吸走，让毛孔得到更自由的呼吸，对于因皮脂腺受到过度刺激而使皮脂分泌过盛，最终会硬化，氧化形成的黑头，使用珍珠粉就可以有效去黑头，而且还可使肌肤变白哦。
　　糖+蜂蜜：
　　糖的颗粒较盐粗，需要与其它的润滑剂搭配使用，可以选择蜂蜜混合使用，因为蜂蜜很粘腻，效果就很不错，首先用未溶解的糖混合蜂蜜，把它敷在脸上，并轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，静待5-6分钟，再冲洗干净，有效去黑头的同时，还可收缩毛孔。

越疯癫的女人心肠越好 ，越二的女人心地越善良。
不要太刻意去寻找，最好的东西往往在你最预计不到时出现。
只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。
人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。

【相克的食物】1.咖啡+香烟：易致胰腺癌。2.梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻。3.洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。4.西红柿+地瓜：同食易得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。5.豆腐+蜂蜜：同食严重时可致耳聋。为了您和家人的健康，赶紧收藏起来吧。。
【五红水】生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。五红水：配料（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞），来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~真的有用哦！痛经的童鞋可以试一下
【感冒不吃药的11个秘方】1.吸热气；2.喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；3.喝鸡汤；4.多休息；5.多喝水；6.加营养，比如鸡蛋、牛奶等；7.学减压；8.会保暖；9.擤鼻子；10.勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；11.加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。

【多吃这些25岁后不变黄脸婆】女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，所以在饮食上可要注意。枸杞酒酿蛋：给您好脸色 木瓜红枣莲子蜜：补血养颜 花生芝麻糊：抗衰老 核桃松仁粟米羹：美容又健胸 黄豆鸡翅汤：增加皮肤弹性 山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽 牡蛎：细肤美颜。
【关爱女性健康】月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛， 有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。 痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处， 也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感。关爱女性健康，转发一下吧。
【做一个这样的人】1.谁对我好我就对谁好。2.只要你把我当回事，你的事就是我的事。3.你把事办明白，我就不能差你事。4.朋友要交就真心实意，不是就你会玩心眼。5.不要整虚情假意的事，谁对我好我知道。6.拿我当回事的，有事不用你说话，我肯定到位。7.众口难调，我做不到让所有人喜欢我。