长春医治腰椎间盘突出医院-【专家热线:187-4303-3944】【咨询QQ:1063157366】长春骨病诊疗中心专家介绍:腰椎间盘突出是由于腰椎部位的神经根造成不同程度的压迫,使得患者腰腿疼痛.如果腰椎间盘突出,压迫到左侧的神经根,则病人主要会表现为左侧的腰腿疼严重,如果是右侧女性神经根受压则情况相反,而中央型的腰椎间盘突出则多表现为左右腿与腰部都存在疼痛,双腿出现交替疼痛,也可能同时疼痛.因此,要想预防腰椎间盘突出,那么就要加强腰背肌的功能锻炼,增强腰部的弹性.
此外,平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性,也是预防腰椎间盘突出需要注意的事项,尤其是适当的锻炼,那样能改善肌肉骨科血液质量循环,增加肌肉骨科的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,从而达到良好的治疗效果以及医学预防作用.