新来的戒友，看看他吧，不要再为破戒或以前的经历而苦恼了，看看他，你觉得你现在的一切都算得了什么呢？通过努力，一切都会好起来的。要相信自己。我们都是生活的强者。

男人要勇敢的面对生活，无论生活怎么样对你。过去的永远无法改变，只有更勇敢的面对未来。好好生活，那些一天到晚喊破戒的别整天在活在SY的阴影之下，压力越来越大，本人戒了超过100天了，现在已经不记天数了，签到可能对初期有用，时间久了，可能会变成压力，要学会自己转化。

严华“我不想再依靠父母，父母也是要老的”