骑行吧 关注:1,840,661贴子:19,012,040
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问问大家,骑车腿部能锻炼,那上半身手臂怎么办?

只看楼主收藏回复

。。。不协调了。。。。。没有臂力


来自Android客户端1楼2012-10-23 11:16回复
    手也需要有力


    来自Android客户端2楼2012-10-23 11:19
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      2025-07-17 00:27:19
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      俯卧撑


      3楼2012-10-23 12:30
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