【有事烧纸】今天非常光荣的和全班在操场上跑了20圈呵呵

现已经半身不遂，估计残废。。。
原因是某数学老师进教室，加上更年期病患= = 见黑板没擦立刻擦我们了。。。
结果还真的带着我们在操场上跑20圈，正好泥煤上节课又是体育做了仰卧起坐balabala
现在又跑20圈。。。结果跑到快11圈队伍就已经死的死倒的倒了。。。
这么训练下去中考体育满分就靠数学老师了。。。

进击剑中考免考……不用管数学老师……

不感兴趣

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20圈真的不算啥。。说真的，万国击剑重剑集训队的体能比这惨的多。。不过表示没进击剑队的说

话说我在李振文群上发表了我对体能训练的想法。。可以去聊天记录找找看

@黑帮波音
（上体能课时要跑）深圳湾春茧的一个广场残疾轮椅缓坡艹至少得有200米每节课20分钟可能得有几十圈艹艹艹重剑集训体能课1分钟仰卧起坐起码4组 1分钟蹲跳起码3组立卧撑50个3组还有数以亿计的折磨方式。。再加上刚才说的几千米跑步，大部分时候还有爬20米楼梯无数组。。就这么坚持2小时，人都疯了。。
李振文群聊天记录里有。。

击剑==很想报，但是体育老师晚自习招人的时候。。。。。考虑了一下，，还是没报，，，老西说可能会贵一点儿的嘛，，，高尔夫神马更贵了，，马术，，，好危险，不敢报= =所以还是追求平民化得网球吧。。。。么么哒

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