秋季，直白些说就是我们常说的“多事之秋”，因为在这个季节里，有很多重要器官要去平衡协调，只要这种平衡被破坏掉，至少在接下来的季节里都难以和大自然达至完美的和谐。
我们的身体能否平安过冬，就要依赖我们体内负责过冬的主打脏器-----肾的功能了，肾就像一块电池，如果电充足了，就可正常使用；如果没有充足电，那么皮肤干燥，软垂，宫寒，咳喘，关节等都会如约而至。
秋天在传统医学中被认为是五行中属性为金的一行，一年四季中，秋季中的金气是最旺盛的季节。按五行生克理论----金生水来讲，在金秋季节里，属性为水的肾脏可利用能量最足的脏器。如果这个季节对肾脏进行适当的养护和补益的话，就意味着我们会顺应并借助着大自然的规律和力量来对我们的肾进行着事半功倍的保养。