28年烟龄，上次是2011年12月18日戒烟开始，戒了8个月，到了8月份正式复吸。
咽炎随之而来，果断再次戒烟。
打卡是绝对有必要的，需要给自己不断地脉冲刺激，来坚定戒烟的决心。
之前有个十年打卡班，找不到帖子了，如有戒友找到，帮给个链接，感谢！
今天10月10日，我就从今天上午10:10开始戒烟。
“1”象征着一根根香烟，“0”象征着一个个烟圈儿。。。预祝我此次戒烟十全十美！
让它们随着10101010的时间，随风而去吧。。。
我的戒烟口号依然：打卡10年，戒烟一生！到死绝不抽第一口！！！
无论发生如何令人悲伤、兴奋、开心的事情，
无论醉酒到何种程度，也必须始终如一地坚持这一信念，对得起自己的誓言。
别了！香烟！