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〈近视防治漫谈》系列 远视眼会“跳”过正视而成为近视眼吗?

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  • 221.219.39.*
 
                  
    根据人眼球的发育规律,除先天性近视眼和遗传性病理性近视眼等情况外,12岁以下的孩子均应是远视眼,即他们的眼球尚未发育成熟,前后轴长达不到正常值24毫米,是正常生理现象。儿童随着年龄的增长,身体的发育,远视度数逐渐降低,到12岁左右,眼轴长逐渐接近或达到24毫米。到15岁左右,眼球发育成熟,轴长达到24毫米,达到成年人的正视眼水平。如果没有特殊情况,在此之前及其以后,一直注意用眼卫生,特别是严格遵守《王氏读写规范》,做到:读写都必须在桌子上进行,椅高平膝盖,桌高平胃脘,握笔二横指,读写臂直角(以上)。读写距离保持在33~40厘米,一般不会跳过正视,而可以保持正视水平。相反,如不注意用眼卫生,读写距离过近,12岁以下的远视眼及远视性弱视,大都会“跳”过正视而成为近视眼。 
笔者1988年曾接诊一个12岁女孩,远视+6D(+600度),已戴了六年眼镜。初诊时远视力为双0.8(4.9),经一次治疗,视力达1.5(5.2),一下子摘掉了戴了六年的眼镜,家长和孩子高兴得跳了起来。其后在两年内每月做一次巩固性治疗,视力一直正常。 
2000年笔者又接诊一个9岁女孩,半年前在某大医院就诊,经扩瞳验光为+6D(+600度)远视。被告知:必须终生配戴眼镜。2个月后度数降至+400度。又过4个月,到笔者处就诊时,查远视力双0.8(4.9),经电脑验光,度数已为“0”左右,经一次治疗,视力达1.2(5.1)。如再经1~2次治疗,视力即可达2.0(5.3)。如从此注意用眼卫生,特别是落实笔者制订的《读写规范》,全方位综合防治,则可保持正视,免戴眼镜。可其母却说:“我们不治了,还是听大医院的,终生戴眼镜去吧!”无论笔者怎么劝说,其母还是把孩子带走了。可以设想,此女孩如以每月递增1D(100度)近视度数,则很快“跳”过正视,将来必然发展为高度近视及超高度近视,后果不堪设想!一念之差,有可能断送孩子的终生前途,岂不可悲! 
笔者遇到的远视及远视性弱视被告知终生配戴眼镜的例子还有不少。由是,把一部分可防、可治、可挽救的患者,推向近视行列,岂不惋惜! 
值得说明的是,正视眼的屈光度虽然为零左右,但不等于正常眼,也不等于视力正常。正视眼只是保证视力正常的基础。正常或理想屈光状态的决定因素主要是年龄,不同年龄有不同的正常屈光生理值。大多数年龄所需要的最佳屈光状态不一定都是正视眼。例如婴儿的最佳屈光度为远视300~200度,儿童的最佳屈光度为远视150~100度,成人正视眼的屈光度在远视或近视25度(即+-0.25)以内。人眼屈光动态变化的理想值应是:小于18岁者:远视250~150度;18~30岁者:远视75~50度;31~55岁者:0度(正视);大于55岁者:近视25~150度;大于70岁者:近视300度。 
上述达到理想屈光值者现实中很难见到。不过,只要严格按照笔者制定的一整套爱眼方案,特别注意用眼卫生,终生不戴眼镜还是大有可能的。笔者就见到不少终生与眼镜无缘者,到老不戴眼镜尚能阅读蝇头小字。 

王天运 
咨询电话:010-62048563 
2006年10月25日 
 
 
  
 作者: 221.219.25.*  2006-11-8 15:19   回复此发言    
 
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2 回复:《近视防治漫谈》系列 远视眼会“跳”过正视而成为近视眼吗  
 不管用何种手段防治近视,“王氏读写规范”,特别是“十字诀”,都是必由之举。能做到之,其效倍增;做不到者,其效打折。  
王天运 2007.2.23.  
 
  
 作者: 61.149.151.*  2007-2-23 14:19   回复此发言    
 
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1楼2007-04-14 14:19回复
    • 123.116.152.*
    近视防治须知:
    1、视力曾达到过5,2 、5.3,如有所下降,即是近视的开始。有的视力虽是5,3(2.0),但电脑验光已出现近视屈光度。因此,视力在5.3-5.0(2.0-1.0)者都有预防的必要。
    2、视力在5.3-5.0(2.0-1.0就开始预防近视的成功率可达90%以上;按目前水平,近视后才着手治疗的成功率连10%都不到。
    3、防治近视应以预防为主,防治结合。防治应以综合措施为好。不管谁的方法,只要能解决近视问题都可试用。不管用何种方法防治近视,都必须首先解决病因病源问题。
    4、防治近视不是一朝一夕的事,不可能一蹴而就。因此,有信心、恒心和毅力者才能成功。
    5、近视可防、可治、可逆的实例越来越多,也已被越来越多的人所接受。那些抱着近视不可逆、不可治的观点及宣传这种观点的人,只能使自己和他人无所作为,为近视所困,既耽误了自己,又对他人和社会贻害无穷。
    6、近视防治要点是:握笔两横指(以上),读写臂钝角。能看清楚尽量远,不要弯腰、低头、近。俯视近视又驼背,平视眼好背不驼。叩齿日晒多望远,多到室外做健身。电磁辐射要远离,多换睡姿不压眼。多吃硬食少糖、盐,偏食偏嚼亦不可。视力低侧牙多嚼,此眼切勿再受压。


    2楼2007-07-15 17:52
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      • 123.116.155.*
      d


      3楼2007-09-29 16:29
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        • 123.116.155.*
        近视主要是长时间弯腰、低头、看近的不良习惯形成的。如果把近视当作敌人,那么克敌制胜的法宝就是一个字——“远”。近视者只要能做到:时时、处处抬头挺胸,能看清楚尽量远,越来越远,近视就会逐渐好转,直至痊愈。已配镜者眼镜能不戴就不戴,能戴低度的就不戴高度的,依次递减眼镜度数即可。具体做法如下:
        王氏防治近视和驼背简化口诀:
        握笔两横指,
        臂肘放桌上;
        伸直胳膊读、写、看,
        能看清楚尽量远:
        捏耳、扩胸、不低头,
        健身望远2钟点。
        注解:每天捏耳朵300遍以上、扩胸300次以上;健身和望远2小时以上。可以在离视力表5米左右的距离上,边捏耳朵边读、看视力表,一行行增加。如累了或腻了,就做各种运动或扩胸。
        只要能一一落实以上口诀,改掉形成近视的不良习惯,就可以预防和逆转近视。


        4楼2008-08-28 14:15
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          读写臂钝角已改为:读写臂伸直或伸直胳膊读写看。


          禁言 |5楼2010-06-12 16:35
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            d


            禁言 |6楼2010-09-18 14:25
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              不知茜茜妈发了何帖被删,可重新发一次。


              禁言 |7楼2011-05-04 09:15
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