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哪儿那么容易 呀 不过我觉得自己爱的人能说多点鼓励的话 就能消除自卑心理

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消除自卑，要得靠自身的毅力~~~~~

工作经验少，生活阅历浅，承受挫折的能力差，情绪一般不太稳定，当一帆风顺时容易过分自信甚至骄傲自满；遇到挫折时又容易悲观失望,心灰意冷，把自己看得一无是处，有时连自己“行”的地方也在“不行”的自我暗示中淹没。有的学生在学习或情感方面受到批评、指责或挫折时，容易形成较强的心理压力，从而表现为自我轻视、自暴自弃的心 理状态，甚至干脆“破罐子破摔”。
 自卑是后进学生心理上的一种暂时失衡，要想打破自卑的枷锁，关键在于保持他们心理上的失衡。我们要帮助他们：
　　（1） 正确地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，也不能因为自己某方面的能力缺陷或一次失败而怀疑自己的全部能力。




　　（2） 塑造自己坚强的性格，培养自信心。在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好，但在具体实施时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做好了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。



（3） 正确地补偿自己。为了克服自卑心理，可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不能背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。当在某方面处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。



　　（4） 注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，因此应当善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高，适宜的目标容易获得成功，这是对自己一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，还可以适当调整目标，争取第二次，第三次成功。多做一些力所能及、把握较大（即使是不显眼）的事情，以哪怕是微小的成功来增强自己的自信心，体验成功，在不断成功的激励中，不断增强自信心。

嗯~~~

正确地补偿自己。为了克服自卑心理，可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不能背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。当在某方面处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。


------------学习中.....................

言之有理~~~~~~~~~~

消除自卑

很多道理我都知道，可是，在做的时候很难。有时候甚至觉得很失望，无助，不知所措�

难啊~

“困难”怕“毅志”。只要你拥有坚强的毅志，一点儿也不难！

对呀，我觉得外力根本不起作用，必须自己鼓励自己。他是一个超级自卑的人，也可能是堕落吧。任何事他从来都不往好处想，我都快郁闷死了，我怎末会遇见这样的人�

我很自卑,觉得我活着没意思,没有我会做的事,觉得和死人没分别,有时真想撞车还能赔点给家人,遇事不往好的想,看什么人都觉得会踩你一脚,希望给点意见

常常自卑，学习了！