⒈ 人生有如负重致远，不可急躁。 　　⒉ 视不自由为常事，则不觉不足， 　　⒊ 心生欲望时，应回顾贫困之时， 　　⒋ 心怀宽容，则能无事长久， 　　⒌ 视怒如敌. 　　⒍ 只知胜而不知败，必害其身！ 　　⒎ 责人不如责己， 　　⒏ 不及胜于过之。 　　另一种翻译： 　　人生有如负重致远，不可急躁。以受约束为常事，则不会心生不满。常思贫困，方无贪欲之念。心怀宽容，则能无事长久。视怒如敌。只知胜而不知败，必害其身。常思己过，莫论人非。不及尚能补，过之无以救。