1、物理学是研究事物存在发展规律的一门自然科学，所以我们借助物理概念能正确、清晰的表述问题。
2、导程的物理概念是，螺丝钉相邻两牙之间的距离，整个螺丝的长度是总导程（这是我的理解）。
3、引申到人身上，因为你和螺旋一样，是有张力的。不同导程承担的压力和作用不同，你看，螺丝越拧越紧，最后一牙承担的压力最大，即导程量大。你的时间同样如此，每天24小时不可能绝对平均分配，有松有驰，产出同样有高有低。
4、没有迷糊吧？再打个水的比方方便理解：三峡工程就是个导程，上游流过来，就是导入，放闸流向下游，就是导出，这一入一出就是扭曲，发了多少电，就是导程量。
5、对应时间：你就是三峡大坝（导程），时间就是流淌不停的长江，新一秒过来就是导入，这一分过去就是导出，经过你的扭曲之后，产生不同的东西（人生结果），就是导程量。
6、跟随我的思路继续，接下来进入重点：实践来到你身上的瞬间可以理解成静止的，如同长江流到三峡大坝静止了。你和时间导入、静止、导出的这段时间会合作、发生反应，产生某种结果，如同三峡发电。昨天我们探讨过，即使你什么都不做，也会发生扭曲。
7、我把这种现象叫做：时间的附着。结果是什么，关键看你将时间附着在什么地方了。各个领域的专家是怎么炼成的？他们吧时间都附着在那个领域了。
8、仔细品读这句话：并不是一个人的年龄越大（身体程量），它的认知就越多越正确，而要看这个人在相关事务上画了多少时间做研究和认知上（认知程量）
9、这就要是附着和导程的意义。