对于楼主的视频。。我已经无力喷了,提几个建议吧,对练的时候要护下巴,下颚微收。楼主视频里的两个人都没有护下巴,连基本的躲闪都没有,站的太直了,腿弯些会更好,前手点的太慢,并且距离感不好。一近身就开始乱打了,根本连防护都没有,还有不要打身体,应该打头和一些关键位置。那么乱打除了暴露自己破绽,还不如看准时机一记准的后手杀伤力大。不要乱叫,等你叫的正欢的时候被别人勾拳打下巴就知道为什么了。最重要的是你们连发力都没弄会,都是用手臂发力。踢靶的时候,持靶人太不认真了,竟然拿着吃的!要是我一脚抽上去保证肌肉拉伤。踢靶人腿太慢,我看出是有意在制造腿带动身体转圈的感觉。只能说,你们之间这么打打可以,遇到练过的就变成单方面的虐杀了