前天上午，一名小伙子被家人送进了人民医院，然而送到医院的时候这位24岁的小伙子已经停止了呼吸。
　　120急救中心急救医生肖士禄告诉记者，这名猝死的小伙子并不是今年他遇到的第一例猝死病人。“今年上半年，我遇到的猝死病人已有好几个了。”
　　肖医生印象最深的是今年上半年，一名小伙子骑着电动车经过天荒坪中路，骑着骑着突然头一歪倒在了路边，等120急救车赶到时，小伙子已经停止了呼吸。
　　“还有一次，凌晨2点的时候我们接到一户家住小白山的人家的求助电话。”肖医生说，妻子告诉我们，丈夫睡前还好好的，哪知道就在梦里去世了。等她凌晨2点醒来时，摸到身边丈夫的身体已经变硬。
　　“从我们接到的急救病例来看，年轻人猝死人群比前几年明显增加。”肖医生说，猝死往往发生在看似健康的人身上，从发病到死亡时间特别快，有着不可预测的特点。因此，有心血管疾病病史的人群最易发生猝死。
　　这样的说法也得到了县中医院急诊科医生田锋平的证实。田医生说，以往猝死病例常发生在中老年人群，一般心肌梗塞造成猝死的情况多。但现在随着中青年工作压力增大，平时又不注重生活规律，一旦心律失常，极易猝死。
　　那么日常生活中究竟该如何预防猝死呢？田医生也给出了自己的建议：“尽量避免连续熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式；尽量控制烦躁等负面情绪，从而加重或诱发心血管疾病；有心脑血管疾病家族史的人需要每年定期体检。”