很多宫寒的女性来月经时会感到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，不良生活方式也是导致宫寒的一个原因。
进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器—— 子宫，首当其冲，宫寒不远了。
宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科病：痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”，你才会从内而外持久地健康美丽下去。　　宫寒小自测：看看你被“宫寒”偷袭了没?　　①、经常气色很差精力不济? 痛经，小腹部有冰冷的感觉?　　②、白带多且清稀，闻起来有股腥味?　　③、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?　　④、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑? 怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?　　⑤、面色黯黑或苍白无华? 性趣不高，备孕好久没动静?　　你是否有以上症状中的大多数?如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。|;
“对于宫寒，很多女性还存在认识上的误区。”宫易康专家说，不少女性被确诊患了宫寒后，她们就开始把补救的方法都用在子宫上，想方设法地对子宫大补特补。但实际上，中医说的宫寒，也就是子宫寒冷，它并不是单单指子宫的健康问题。　　宫寒涉及的器官包括子宫，也包括卵巢等其它女性器官。说子宫寒冷，也并不是说女性的子宫冷，而是指一系列的症状，包括女性月经停经不来或是延期错后，经期前后小腹疼痛，月经量比较少，经血颜色发黑等。　　宫易康专家表示，还有一些女性，认为宫寒是常见的女人病，每个女人多多少少都会有一些宫寒的表现，等年纪大一些或是结婚后就会有所缓解，不用特别在意。　　“女性宫寒如果严重的话，对女性造成的伤害是很大的。”宫易康专家表示，女性宫寒严重时，会导致女性不孕。已经怀有身孕的女性，若是宫寒严重，则可能导致胎儿发育迟缓。对于宫寒，女性是大意不得的。
女人痛经的问题我终于知道不是我一个人有了，那天看到医院排起长长的队，我才发现这女人们真是太苦了，苦的太厉害了，女人痛经的问题伴随我好多年了，到现在还是没好，像在医院看这女人痛经的毛病我都快成医生了可就是不知道特效药，我发现这个病还真是不好治。因为自己有痛经的毛病，所以每个月的那几天我就成了皇后了，在家老公是什么都不敢让做，我一动就痛我应该是痛的特别厉害的，老公看着着急，我自己也难受，每个月那几天要多折磨我有多折磨我，有时真是痛的想死了，可是怎么办呢中药喝了，专家看了，就是没想到这女人痛经是这么难治的病。那天和好姐妹聊天说起这痛经来，她一听我这么厉害就问我怎么没用过宫易康，我一听宫易康我别说用了，我都不知道是什么东西，结果她一听更惊了，直接就给了我宫易康的官方网站，我自己上去一看，这是好东西呀，我以前怎么就不知道呢?真是消息不灵通的过。这不我立刻订购了一疗程宫易康，我到现在还记得我贴上第一贴时的感觉，那感觉真是太美妙了，我总来不知道来事的这几天肚子还可以这么舒服，宫易康真是好东西，更好的还在后面，这三盒宫易康完全治好了我的痛经，这比起医院来真是省钱省力省心，今天的我想要是女人们都知道有宫易康了，那我们还用承受这痛经的痛苦吗，当然是不用了。
当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是及时接受治疗。在治疗期间，还应该注意改变自己的不良生活习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，这样做可以帮你理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠、温经调经，功效十分多喔，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。