静坐是要意念引导的，普通人有的坐1个月都未必有气感，这样对病友的信心是个摧残啊！
站浑圆桩就不一样，它是以行引气，贵在坚持，只要能坚持半个月到一个月就能感觉到明显的效果，病友可以试一试。
大家不相信也无所谓，我又没拿好处。
我练了半个月了，平时除了站桩就是休息吃饭，也不乱想了，感觉睡眠好了，头也没那么疼了，关键是胃口也好了。

大家有与真气运行法和六字诀吧等去提问

如果有臆症和受暗示影响大的朋友要轻易尝试。最好有人指导。带着意念去感受，这个也是有利有弊。

真能静下心来排除杂念打坐，一定会对康复有巨大的帮助

真的可以气功治好植物神经紊乱吗？元气大伤

哈哈。

这个只适合轻度的焦虑情绪，

耳鸣心悸胸闷 这太轻微了 只要生活饮食规律点就能好 还运气打通任督二脉 武侠电影看多了吧

植物神经功能紊乱的发病原因是什么?植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行，协调一致。大脑是人情感、思维的主体，当外界的情志刺激因素强度过大，或持续时间过长，进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常，致使大脑的血管紧张痉挛，血行缓慢瘀滞，进一步导致大脑供血不足，脑细胞低氧，代谢**淤积，从而使大脑神经调节能力下降。

请问痊愈了吗

通过适当的运动能够改变情绪，增强体质，减慢心跳速度，改善心血管功能，增强自主神经的调节能力。

植物神经紊乱在中医学中归属于情志病范畴，与肝、胆、心肾、脾等脏膀功能失调密切相关。常见分型如下：
1植物神经紊乱——.肝郁气滞型 焦虑不安，心烦易怒，胸腹不适，痞塞满闷，或咽中不适,如物梗阻;舌淡红，苔薄白，脉弦;若气郁化火，舌红，苔黄，脉弦数。
2.植物神经紊乱——心胆气虚型 虚烦不寐，善惊易悉，坐卧不安，失眠多梦，多虑、多疑、易哭、乏力、易醒、健忘，舌质淡、舌体胖大、边有齿痕，舌淡红、苔薄白，脉细。
3.植物神经紊乱——心脾两虚型 多思善疑，头晕神疲，心悸胆怯，失眠、健忘、纳差、便溏，面色不华;舌质淡、舌体胖大、边有齿痕，苔薄白或薄黄，脉细无力。
4.植物神经紊乱——心肾不交型 心烦不寐，人睡困难，心悸多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调;舌红、苔薄黄，脉细。
5.植物神经紊乱——心肝血虚型 心烦，急躁易怒，人睡困难，情绪低落，易哭、气短、心悸、头晕、健忘、胸闷、纳差、易醒;舌红、菩溥黄，脉细。
6.植物神经紊乱——心阴不足型 心烦，人睡困难，心悸，急躁易怒，乏力，头晕，五心烦热，健忘、口干、盗汗、疼痛、坐卧不安;舌红、苔薄黄，脉细或脉沉细。
7.植物神经紊乱——心血亏虚型 心悸、健忘，失眠、多梦、头晕，睡眠不实;舌淡红、苔薄白，脉沉细弱。
8.植物神经紊乱——心肾阴虚型 情绪不宁，心悸，健忘，失眠，多梦，五心烦热，盗汗，口咽干燥:舌红少津，脉细数。
9.植物神经紊乱——心神失养型 精神恍惚，心神不宁，多疑、易惊，悲忧善哭，喜怒无膏，
或时时欠伸，或于舞足蹈，骂詈喊叫;舌质淡，脉弦。
10.植物神经紊乱——肝阳上亢型 心烦易怒，夜寐不宁，头晕涨痛，口苦面红，或见胁痛 便秘溲赤，自涩、视物不明:舌红、舌红，苔黄，脉弦数。
精神抑郁，情绪不宁，悲忧善哭，胸胁胀满，时欲太息，不思饮食
11.植物神经紊乱——肝郁肿虚型 精神抑郁，情绪不宁，悲忧善哭，胸胁胀满，时欲太息，不思饮食 神疫乏力，大便不调:舌质淡，苔薄腻，脉弦缓。
12.植物神经紊乱——肾虚肝旺型 烦躁易怒，寝食不安，目赤肿痛，口苦咽干，头胀面热，舌红苔黄，脉数。