[我的护肤经验，打了很多字，复制下来吧] 加油，建议你现在暂时什么化学或所谓的“天然“护肤品都别用，没有防腐剂，那些所谓的“天然“早臭掉了，要坚信素食后肤质一定会变更好的，皮肤是由内至外生长出的，晚上只用温水把脸洗净就可以了，什么保湿水.收缩水都别用，让毛孔好好呼吸，白天也不要抹这抹那的，我不认为隔离霜是好东西，也不认为过度用东西“清洁“皮肤就很好，我有超过10年没用洗面奶了，因为我知道普通的煤矿工人没几个是长痘的，只有乱用“护肤品“的人才容易长痘.毛孔粗大，我现在肤质还是可以的，虽然素食后也长了几拔痘痘排毒，但也是越长越少了，你的也比以前好多了，加油，请一定一定要让皮肤好好休息.好好呼吸，请一定一定要试几个月，你会看到效果的

我之前素食一年零八个月还是长了一拨痘痘啊，第2张是三月份拍的，第3张是7月份的，虽然打了灯光，但绝对没擦粉底或什么的，总之不擦东西，皮肤就一定会好很多的，真的不用乱信广告，何况每个人肤质不同，是了，你平时运动吗？真正的促进血液循环是靠运动的，说抹了某些昂贵的东西能促进血液循环是骗人的，我79年的，没乱用“护肤品“，好像效果还是挺好的，不要磨沙，因为寄生在我们表皮的螨虫就是专吃死皮的，除非弄破了皮导致细菌感染了，你看看一些流浪汉也没几个是满脸痘痘的，温水洗脸完全够了，坚持几个月。[图片][图片][图片]

我的看法是，如果靠粉底修饰毛孔，得到的只能是恶性循环.而且毛孔会越来越堵，完全无法掩盖，可不可以请10天~半个月假在家静养，等状态好些就不用抹东西去上班了，现在的液晶电脑辐射不会太大吧，现在的男男女女谁不对电脑手机啊

所以我认为那个问题不太大，只要你每天休息时间充足少熬夜就好了，至于空调，你适当补充喝水就好了，也有人说在电脑旁放杯水，我觉得在空调室放桶净水应该也是很好的吧

而且我认为那些粉底液在你的皮肤表面被空调风干了，可能粉底也会吸走你皮肤的水份吧，就好比做面膜为什么只能敷十几二十分钟，就是怕它干了会反过来吸走我们脸部的水份啊，就好比戴隐形眼镜为什么容易眼干，因为它要吸收我们的泪液来保持它的湿度和柔软度啊，懂了吗？

素食者的代谢能力不错，8号摔伤，什么东西没擦(敷)过，16号於血已基本化开，第一张是之前的，第二张是刚拍下的

疯了吧，起来晾几件衣服，竟然从头看完了这本插图书，50页字，50幅好看的插图

[打了好多字，复制过来]阳江曈曈妈
(10级)58楼患老年白内障的人大多就是因为年轻时在外面劳作，在烈日下不注意保护眼睛造成的，被暴晒过的衣服塑料制品容易氧化退色，暴晒过的毛发容易变枯黄.皮肤的胶原蛋白容易流失，也让皮肤氧化得失去弹性并布满日晒斑(白种人更甚)，眼睛是我们很脆弱的器官，不要盲目去听信一些传言，定当谨慎爱护。若真被灼伤造成永久的伤害就追悔莫及了，高山雪原的小白免们为什么瞎了，就是长期看多了太阳下反光的积雪，在五金行业做打沙的人和做电焊的人为什么容易急剧造成视力障碍，就是应了那句“亮瞎的“，所以请小心保护这个由细胞组成的器官吧，真的要三思谨慎啊

最近疯了吗？可能是前些日子为了视频的事操劳了，有人说21天可以改变一个人的生活习惯。现在每天都很晚睡，半夜醒了又睡不着.....是不是陪小童在家，没怎么运动的事啊？主要是因为之前思虑过多习惯了吧

今晚看到这句话“幸运是当时机来临时，你早已做好了准备“好！今晚不拆五仁月饼了，以后也要少吃热性的饼类，要随时准备参加唱歌比赛，上台PK

要早睡保持好状态啊!大吴同志

唉…....好事多磨，好事多磨啊！！！！！录好音发觉并不满意(我个人出错)，昨天老师没空，问题是会声会影之前下载过的X5.X6已过期了(试用期30天)，以为卸载重下就又可以用的，想得太简单了.下了几个都是显示“试用期为0天“.....真是好事多磨，还得想想其它办法

内心不够强大啊！为少少事就睡不着觉，希望明天能顺顺利利做好想做的事

网吧个内存(默认C盘)无系好足，有尼机又特别慢，换到第三部机....放弃了。老公喊帮我回鄂妈屋重装系统，可能可以重装X5

古两个视频是7月份拍的，由于我个人一些原因，拖到今天才正式完工。也好！今天是个特别的日子，顺便祝我的偶像Michael Jackson 先生 生日快乐[玫瑰] [礼物] [蛋糕] [爱心] ！！！我不是专业歌手，大家将就听听哇哈[哈哈] ，在此还要郑重多谢一下【阳江市中集房地产】给我们提供的部分拍摄场地，拍了《一个人生活》这首歌，并多谢【阳江市流行音乐协会】的‘邓贤庆’老师在百忙之中帮我录歌，多谢哈！由于@阳江曈曈妈 这个号无法在电脑登陆，故用小号发帖。
视频在楼下发[吼叫]