400米800米用鼻子呼吸还是用嘴啊、【田径吧】

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400米800米用鼻子呼吸还是用嘴啊、

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以前一直是用嘴大口的呼吸，不到300就特别难受，不想跑下去，回回都是撑到终点的，是不是因为呼吸不对啊，我去年800是第二跟第一的差了不到十米，我问第一那个用鼻子还是嘴，他说是嘴，但我感觉不像是真的，求大神啊

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-09-22 18:51回复

坐等大神

来自手机贴吧2楼2012-09-22 18:53

呃，单机了

来自手机贴吧4楼2012-09-22 19:34

用嘴吸必死无疑

IP属地:广东

5楼2012-09-22 19:39

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一起吸

来自手机贴吧6楼2012-09-22 20:32

400用嘴巴鼻子一起

IP属地:江苏

来自手机贴吧7楼2012-09-22 20:40

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舌头顶住上牙膛，口鼻一起，嘴张稍微小一点

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端8楼2012-09-22 21:20

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我见过一女的3000不用开口的……

IP属地:广西

来自手机贴吧9楼2012-09-22 21:22

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我一般第一个一百是完全不张嘴用鼻子吸气。第二个一百嘴巴微张尽量保持体力，二百五十米的时候嘴巴逐渐张大，最后一百米就拼了

IP属地:广东

10楼2012-09-22 22:07

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不长嘴你就牛了

来自Android客户端11楼2012-09-22 23:36

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问问鲁迪沙，看看他张嘴不？

IP属地:辽宁

来自手机贴吧12楼2012-09-22 23:52

我就不张的

来自手机贴吧13楼2012-09-23 00:07

跑下来没感觉，只记得终点处大口喘气

IP属地:河南

来自手机贴吧14楼2012-09-23 16:44

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