东方太极吧 关注:114贴子:1,432
  • 6回复贴,共1

太极拳的松

只看楼主收藏回复

太极拳要求放松,都说太极拳的松最难,其实太极拳最难的不是松,而是静。心不静、神意难以放松,气息不调,肢体就谈不上放松。


1楼2012-09-21 16:25回复
    有道理!


    2楼2012-09-21 16:28
    收起回复
      静和净是松的前提,松后才会沉,松沉之后才能谈轻灵,再往上走虚无!


      3楼2012-09-21 17:56
      收起回复
        静是前提
        松是结果
        开是过程
        空是结果


        IP属地:上海4楼2016-06-05 10:10
        回复