看到这个觉得挺有道理的，所以发一下————一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”苦者说：“可是我就是偏偏放不下。”禅师让他拿一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到了就马上松开了手。禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放手了。”