我开了一个帖子，被度娘大批误删贴的时候牺牲了，又开了一个，不知道为什么，发不上去字了，但是不管多困难，难不住我减肥的决心！

2012•9•19日减肥145天（原始体重：160）
现在体重：124.6
身高：164
今天饮食：一个香梨，一些花生，三颗枣，
运动：瑜伽，爬楼一遍（22楼）

其实，晚上吃了夜宵，果断催吐了，大家不要嘘我，等你们减了这么久，在往嘴里吃东西的时候，相当负罪，而且朋友必须让吃的时候。没办法。

2012•9•20减肥146天
中午：瑜伽课，爬楼一遍（22）
饮食：一小盒酸奶，一个香梨
体重：62.8

2012•9•21减肥147天
中午：高温瑜伽
中午下午饮食：一个袋酸奶。一个小盒酸奶，几片干的明太鱼，一个鸡蛋
我要120！！！

补上我之前的
2012•9•17减肥143天
体重：124.4
中午：流瑜伽
饮食：一杯淡盐水，一个香梨，一袋早餐奶
昨日饮食：四个香梨，晚上：乌鸡汤许多

2012•9•16减肥142天
体重：125
饮食：两个香梨
爬楼一遍（22）

2012•9•15减肥141天
早上：鸡蛋灌饼夹肠
中午：粥小半碗，几口鱼，几口裙菜，几口鸡蛋糕，两口鸡蛋饼
逛街五小时，爬楼一遍（22）
最近有点放松了，
夜宵：扇贝，疙瘩汤，鸡翅，蒜，炒年糕，花蛤，蕨根粉，
要是这样，我这个月就到不了120，我一定要到120，一定，我说过一定，我会做到


我要坚持，坚持，必须坚持到120必须！

2012•9•22日减肥148天
饮食：一杯淡盐水。一个笑盒酸奶，一个香梨，一个鸡蛋

不知道为什么，现在总是想吃东西，今天吃的有
两个香梨，两个鸡蛋，两个酸奶，一罐红牛，一根香蕉，两个面筋，我去，，，，，，，，我看我要疯，
不能在这样了，不要归于什么借口，就是自己没毅力了，一定要坚持啊，洋洋，在不坚持这个月就要过去了，一定最后努努力

2012•9•23减肥149天
中午饮食：俘虏白菜豆腐粉丝汤三碗
体重：125（早上）

2012•9•24日，减肥150天，
原始体重：160
今天体重：127（没BB）
总减体重：33斤
这个月减肥成果不好，可是我不后悔，由于之前减的很快，还伴有绝食，8月份减了，5斤，
这个月结束只减重4斤，算是过度，调养了身体吧，
九月剩下的一个星期，我打算绝食来度过月末，因为月底最后一天中秋，然后是国庆，相对家人会聚餐，10月12号公司免费组织去韩国，多少也会吃点，打算最后一博，
今天断食第一天
中午：流瑜伽。爬楼一遍（22）