校运会月末开，想向大家请教个问题【田径吧】

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四百米一分零五左右用穿钉鞋么，？百米用的钉鞋可以么，？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-09-19 16:42回复

另外我得提前几天停止训练？

来自手机贴吧2楼2012-09-19 16:43

可以，比赛前三天慢慢减量，不是不训练。前一天做点加速跑什么的，不要多

IP属地:福建

来自手机贴吧3楼2012-09-19 20:38

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我记得我第一次参加校运会，不知道穿钉鞋只穿了一双运动鞋，百米12秒10，第一名11秒11

IP属地:河南

来自手机贴吧4楼2012-09-19 21:16

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不要没人啊

来自手机贴吧5楼2012-09-20 12:00

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