希望进步啊，但是自己又不知道，希望各位朋友给些意见啊。非常感谢！

使劲甩臂有啥子用额，费体力！

看不全动作咩。。。肯定有很多进步空间的。
自由泳出发的时候打腿挺好的，但后面腿部明显拖累了你，移臂的不从容能看出划臂和身体存在问题。更多的让自由泳高手帮你瞅瞅吧。
我说蛙泳：回来的蛙泳只能看到头，每次靠蹬滑行距离估计有一尺多样子，看样子是靠了划手的制造了过多的前进动力，这样影响到腿的蹬夹效果。你的头出水面之后，就习惯性上仰，而不是保持低头状态向斜前方刺出，这样上半身拉起来的反而是阻力，也说明手腿动作有些问题。不过这个到不是主要的，主要的还是腿功，腿和水的贴合再找找感觉


lz好像游得挺好的。风景好优美。
自由泳速度挺快的，看到了侧身，是单边换气吗？
蛙泳好像很不错，注意了吸气后的埋头，还有漂浮一会。
加油好运！

你甩臂太狠了。。

打腿好像没有吧！你是纵向游着，你要是横向游，大家看的就更清楚了哦！呵呵！感觉还是不错的！

自由泳感觉就是不的要领啊，怎么游都差不多，游多了就是能游远。手臂很别扭，手脚配合也不好。
蛙泳的话感觉游快的话很吃力，感觉到了瓶颈，希望高手朋友们不吝赐教！

加油

游的不错

看的不是很清楚，手入水时感觉声音挺大的，是划进水中，不是拍或砍进水中