求大神求解100M训练【田径吧】_百度贴吧

02月21日漏签0天

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求大神求解100M训练

只看楼主收藏回复

求大神100M训练方法，跪求啊

送TA礼物

1楼2012-09-16 10:04回复

唉

IP属地:内蒙古

3楼2012-09-16 14:22

频率，步伐，呼吸，心态，高抬腿，小步跑，腿部力量，每次训练尽量多冲10到20米，上课呢，不多说了

来自手机贴吧4楼2012-09-16 16:19

+455823195 求大神指导

5楼2012-10-20 17:27

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