这几天训练都没什么强度，就做了准备活动。
第二天早上呢，站起来的时候就觉得小腿那有力，绷着很紧似的。然后摸一下，小腿那的肉全很结实。没有用力也是很紧。。然后我就自己放松了下，但是还是有点结实。
问下，是不是那的肉变成死肉了？小腿的肉很大哦。