减肥第一天结束　汇报一下心得和感想。
早上喝了一杯豆浆　一个奶黄包　本来还有一个茶叶蛋
手一抖 掉了 呜呜 = =
其实早饭的时候还没想开始减肥 结果在减肥吧逛了一圈 好多小胖妞都在减肥 真尼玛励志
想想生日也不远了 老纸的20岁不能在肥肉的陪伴下渡过 !
于是决定减肥 ..
中午是炒包菜和素鸡(?) 在食堂吃 没办法自己选择放不放油 只能看样子选一个清淡些的 ..
只要了两碟菜 还有一碗红豆汤 没要饭
因为吃过早饭 所以中午不是很饿 就是总觉得不习惯 光吃菜有点咸 而且一个人只吃菜不吃饭觉得有点傻 = =
一个下午也清闲 一会就过去了
到了晚上 本来是规定自己不吃饭的
坐公交一路上旁边的人都在吃东西 好我忍住了 下了车 走到小区门口
这尼玛最大的考验来了 老纸最爱的烧烤为毛这么早就出来摆摊了 !!!
这尼玛不科学阿 那个香味 还有炭火的味道 呜呜呜呜呜呜呜呜呜......
我忍着没买烧烤 一路上做斗争 最后还是 偷偷的吃一点东西....?
于是在楼下阿姨那里打了一份毛豆一份腐竹= = 当然我还是管住了自己没打饭!!
回家看着这盒菜就抽自己 为什么没管住 !!
好吧好吧 艰辛的第一天结束了
白天都进行的不错 没有头晕 没有饿的咕咕叫 只是晚上很馋 实在忍不住买了吃的
就当是第一天适应期吧
这是我最后的宽容了 !! 2货星 明天你再敢瞎吃东西就剁手 !!


嘛 双休日两天的日记一起写
首先是昨天 = = 直接一觉睡到下午3点
好吧 早饭和午饭都被我错过了 按道理晚饭是不能吃的 但是深有赶脚晚饭不吃的的话第二天一定会见到我的尸体
所以在经历了深刻的心理斗争之后我吃了一个月饼和一杯牛奶.. 其他的什么都没吃了
因为起的晚 精神一直很好 一直通宵到第二天早上7点 中途好饿 = = 但是我管住了 ! 管住了!
到早上6点半 本来想睡觉 想想咦 我不能漏了早饭 于是穿好衣服出去吃东西
一杯豆浆 一个鸡蛋煎饼 两个小馒头
吃的好多 .. 但是真的好饿... 好饿...
吃完回家休息了会就睡觉去了 = =
一觉睡到下午4点 起来还不觉得怎么样 折腾了一会之后肚子开始叫了 ..
但是已经到了晚上6点 晚饭不能吃阿..
想来想去 本着补充蛋白质的考虑 喝了一大杯牛奶 ..
然后 .. 然后就一直支撑到现在了!!
阿尼玛 = = 真的好饿阿
之前朋友从深圳邮了两个月饼给我 周六吃了一个还有一个 现在就在我的眼前 ..
双黄的 ....
口水 .....
好想吃.....
呜呜呜呜呜呜呜 希望明天你们再见到我的时候我没有因为偷吃了月饼而以死谢罪在电脑前...

今天是妥妥的24号 减肥周期结束的日子 = =
我要郑重的告诉大家 老纸的体重10天内完全没有减少 !!!!!!!!!!
我了个法克 你知道我想吃东西控制的有多痛苦吗 !!
前面5天完全没有减少 后面3天忍住没看称 今天一称 心都碎了
除了突发情况 其他时候我都遵守的挺好的 为什么会这样 ..
T T 这个故事告诉大家不要节食减肥 ..
我的讲话完了 谢谢大家....